ともりんです♪2児のちび怪獣に振り回されてます。日々のこと、大好きなハワイのこと、ハワイ雑貨のこと、ちょこちょこと・・・ヨロシク♪


by hulagirl720
少し前に、「タニタの社員食堂」のレシピの話をしましたが・・・・・。
毎回、5品揃えるのは無理でもなるべく、3品、4品を心がけ・・
汁物から先に食べ、ゆっくりゆっくりと咀嚼することを心がけ・・
朝1でマグカップ1杯の白湯を飲み、日中も喉が渇いたら、なるべく、常温の水か、白湯、もしくはウーロン茶・・
(コーヒーは朝1~2杯のみ。前は一日に何杯も飲んでいました。ミルク入りで(^_^;))

な~んてことをやっていたら、3週間くらいで3キロ減!!


ちょっとペースが速いかな~とは思うけど、そんなにキツイ感じもしないし。
ひさしぶりに見た体重計での嬉しい数値☆

(あ、でもラー油を「つらい」と読んでしまうってことは、、、ちょっと自分に負担が来てるのかなぁ・・・(^_^;))

やっぱりきちんと、バランスよく食べる・・いまさら当たり前なんだけど・・あと、水をよく飲むと体内で循環するのか、調子がいいです。

これで、きっとあと、本当は色々と運動のメニューを加えるともっと効果的なんだろうな・・。

今は寝る前のストレッチくらいだけど・・・やっぱり走ったりしなくちゃ駄目かな~。

夏までにもちょっとイケるかなぁ??
あまり無理せずに地道に続けたいです☆
[PR]
# by hulagirl720 | 2010-05-11 18:16

辛い??

e0067231_17261036.jpg
・・・・・一瞬、このラベル見て、「つらそうで、つらくない、すこしつらいラー油」と読んでしまった。

・・・・疲れてるのかなぁ。私・・・・・・・・・・・・
[PR]
# by hulagirl720 | 2010-05-11 17:26 | 作ってみた☆レシピ

今、話題・・・

e0067231_19181259.jpgこれ、話題になってますね~。
確かに会社が会社だけに、社員がメタボになったら、商品に説得力がなくなりますもんね。
こちらの会社、会社の玄関横、コピー機の横、デスクの間・・と至るところに体重計が置かれていて、常に体重チェックをし、社員全員万歩計で1万歩歩くことが決まり・・・・らしい。^^;

で、内容はまぁ、これといってすごい難しいレシピでもないし、特別な材料を使っていないけれど、、きちんと品数を揃え、メイン1品、サイドメニュー2品、ご飯、汁モノと全5品。
これがけっこう家で毎日やるのは大変そうだな~。とは思うけれど、品数揃えると、視覚でも満足できるんだろうな。きっと。
・・・で、ぜひとも、真似したいのは、野菜とか、固めにゆでて、よ~く噛んで食べることだそうで・・。
ほんと、ついつい育児に追われて、すっごい雑に流し込んで食べてしまうことがしばしばですが、、「噛むこと」を意識しないとな~。
あと、汁物はけっこう、お腹が膨れるから、最初にある程度食べる・・とか。
・・でも、よくよく考えると、、昔、おばあちゃんとかの家ってご飯、お味噌汁、副菜、主菜・・・となってて、、ある意味、日本の食事の基本の形、原点に戻れ・・ってことなんだなって思いました。

普通に、きちんと、ゆっくりとよく噛んで・・・・。昔の人の食事がまさにそれ。

今は便利で情報に追いかけられて、何かとあわただしくなっているからメタボなんて言葉も生まれたんだろう。

さぁ、みんなで、きちんと食べよう!

・・・・最近、夜中にどうして~~も食べたくなったとき、ほうじ茶くらいは飲んで、あとは、布団に入ってなにか好きな食べ物を想像しながら、モグモグやってます。
なんかそうすると、なんとなくお腹が落ち着いてくる感じがします。(なんかわびしい光景だけど)
[PR]
# by hulagirl720 | 2010-04-27 19:18

It's show time!!

この週末、私の両親の結婚記念日・・しかも「金婚式♪」・・ということで、アニキ夫婦とうちらと・・・一族が実家に勢ぞろい☆
近所にある写真館で記念写真を撮影・・そして・・夜は・・・

e0067231_20272328.jpg
出た~!マグロの解体ショーの始まり始まり~~!
アニキが調理師をやっているので、こういうときは腕を振るってくれます。
写真はもちろん、本マグロ!!!・・・ではなく、メバチ・・でも、ダイニングテーブル幅いっぱいのかなりの大きさ。
子供たちも見たこともないような大きさのお魚に超びっくり!


e0067231_202723100.jpg
なんか・・で~っかい包丁で鮮やかに捌いていきます。
私は魚・・・捌けないなぁ。。なさけなや。練習しなくちゃなぁ。トロ、赤身・・とよく、お店で見るような「柵」が出来上がっていきます。チビたちにスプーンを渡して、アニキが骨のところの「中落ち」をスプーンですくって取らせておりました。
なんだか、お寿司屋さんになったみたいな気分だそうで、子供たちは大喜びでお手伝い☆

e0067231_20272336.jpg
そして・・記念すべき日に家族全員がそろったことにお祝い、感謝とともに、お食事会。
いや~。まさか自宅でマグロのカマを食べられるとは^^

しかし・・・夫婦50年かぁ。。すっごいなぁ~~。
[PR]
# by hulagirl720 | 2010-04-26 20:27 | チビ怪獣たちとの楽しい生活

セカンドピアス☆

e0067231_20593439.jpg先日、「ピアス、あけちゃった~♪」と大騒ぎの様子をUPしましたが、あれから早1ヶ月すぎて・・・思い切ってセカンドピアスに付け替えしました♪
・・・いや~、最初はドキドキ!!
怖い怖い怖い~~(*_*)と恐る恐る、あけた時からず~~っとつけっぱなしだったファーストピアスをはずしました。
まずは右耳。・・・うん、痛くはない。
・・で、ワクワクで買っておいたセカンドピアスをつけてみる。。
!??。。なかなか難しいぞ!耳たぶ、表からさして・・・耳たぶの裏側・・になかなかうまく貫通しない。
きゃぁ~~、コワイよ~~。といいながら、そ~っとそ~~っとやっていたら、なんとかうまく通ったみたい。
ほっ(*^。^*)特に痛くならなかったし。
そして次!!左耳!こちらも、恐る恐るファーストピアスをはずす。・・痛くない。
・・・が、しか~し!セカンドピアスがうまく通らない!!あれ?裏側に通らないぞ~~!!
とやっているうちに中でピアスの先で傷つけちゃったみたいで・・出血!!痛いぞ~!ぷっくり腫れてくるし~~。
せっかく落ち着きかけたピアスホール、傷つけちゃったよ~~。くすん。
耳が腫れてきたものの、はずすわけにも行かず、なんとかこうにか、セカンドピアスも通せた。。

いや~、まだしばらく、落ち着くまでまた、つけっぱなしでいないとだめだなぁ。。
ああ、ピアスって案外面倒(*_*)
でも、画像のピアス、けっこう気に入っているから、おしゃれを楽しまなくちゃね~☆
めげちゃ~いけない!!
[PR]
# by hulagirl720 | 2010-04-08 20:59 | ハワイアンな暮らし
e0067231_9431448.jpg先日、お買い物に行ったら、・・こんなお菓子が!

いやぁ、思わず、タイトルの「なんじゃ、こりゃ!?」とつぶやいてしまった・・。

昔からなじみ深い「ばかうけ」・・(このネーミングも笑えるが・・)

ココアバージョン!??「期間限定」!←どうもこのワードに弱い。。。
どうして、「期間限定」「数量限定」「地域限定」・・この言葉に踊らされてしまうのか・・。

・・とここは素直に踊ってみよう!というわけで、買ってみた。

子供たちと3時のおやつにワクワク食べてみた♪

感想は!!!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・そのまんま、想像通りでしたっ(^_^;)
いや、おいしいんですよ~☆おいしいんですが・・・「普通」

要は、定番の「ばかうけ」にココアパウダーがまぶしてある・・と。
想像以上!でもなく、想像以下でもない。

最初に見たときの驚きが大きかったせいかなぁ(^^ゞ

あ~あ、お菓子の誘惑に大人になっても勝てない私。。(-_-;)
[PR]
# by hulagirl720 | 2010-04-07 09:43

リピーター

e0067231_21394269.jpg先週末、桜がかなり咲き乱れてきて・・・お天気もいいので出かけよう!ということになりました。
その前の数日、お天気悪くてどこにも出られなかったからねぇ。。

・・で、子供たちに「お天気いいから、どっか行こうか♪どこに行きたい?」
・・と聞くと「かんのんさま~~♪」との答え。

またぁ??いや、あの、観音様がイヤとかそういうわけじゃないんだけども・・何回目だ?少し前にも行かなかったっけか?

鎌倉市大船にある山の上にある巨大な観音像。「大船観音」
山にそびえているので電車からでもよく見える。
じぃじばぁばの家に行くときの電車からもよく見えて、見えるたびに、電車内に響きわたる声で「かんのんさま~~♪」と叫ぶ。
・・・なんなんだろう?この子達は(^_^;)
テレビでも仏像とか観音像・・神社仏閣などが出てくると「ねぇねぇ!ここ行きたい~~!」と騒ぐ。
去年も鎌倉で大きなお寺「建長寺」に言って、きれいな和風庭園が見渡せる場所ですっかりと寛ぎ、いざ帰ろうとすると、「いやだ~~!!!」と泣き叫ぶ。

そんなこんなで、週末は「大船観音」へ。
画像のとおり、とても清らかなお顔の観音さま☆
といっても、この大きな観音さまがあって、ちょっとした資料館があるくらいであとはなんにもない。
特に露店が出ているような賑やかな感じでもない。
今週は桜もあるので、少しは人出があるものの、普段はあまり人も行かない。。
のに、チビたちは何度でも行きたがる。。

う~む。前世、仏教とかそういう世界にいた人だったのかなぁ。。??
今度、京都でも行ってみようかな!??
[PR]
# by hulagirl720 | 2010-04-06 21:39 | チビ怪獣たちとの楽しい生活
e0067231_19114180.jpg
もうすぐだ~~!もうすぐ、ピアスホールをあけて1ヶ月!
今のところ、特に何のトラブルもなく、毎日朝晩、病院で処方して頂いた消毒液で消毒しつつ、念願の1ヶ月まであと少し!

今つけているファーストピアスも、石付きのものなんで、まぁ悪くはないのですが・・やっぱり、そろそろもうちょっとカワイイのほしいなぁ。。とあれこれ物色中です。

・・・で、ママ友さんに色々話しを聞いてみて、「ピアス、保管、整理に困ってるんだよね~」とママ友さん。

ピアスってちっちゃいし、ポールも細いし・・ちょうどいいケースがなかなか・・とのこと。
まぁ、専用の物もあるらしいけれど、なかなかその辺のお店ではみかけない。
ネットで見ると、色々あるみたいだけど・そんなに数たくさん持っているわけではないからあまり大げさなケースを買ってもネェ。。

今のところ、当然、まだ一つしかないし・・まぁ、1ヶ月の暁には、何か買おうとは思っているけれど、まだ、一つ二つ。・だろうし・・。

てなわけで、手頃なもので作っちゃいました~♪♪ピアスケース☆
100円ショップで売っていた、ミニーマウスのイラスト付きのカワイイピンクのピルケース!
このケースの底に、いちおうクッション材代わりに、同じく100円ショップで買ったピンクのフェルトを貼り付けて出来上がり☆
これなら、場所取らないし♪そんなにチャンスはないけれど、旅行なんかにも持っていけるサイズ☆

自分で言うのもナンだけど・・・なかなかいいじゃ~~ん♪♪
しかし、、ほんと、100円ショップってありがた~い☆
[PR]
# by hulagirl720 | 2010-03-23 19:11 | 作ってみた☆レシピ

ついつい・・・

e0067231_18554442.jpg
ついつい・・カワイイもの、センスのいい素敵なデザインのものを見つけると買ってしまい、、ちょこちょことたまってしまうんです。
レターセットや、葉書類。

文房具店、最近では100円ショップなんかでもしゃれたものがけっこうあるし、また旅先で、素敵な葉書を見つけたりすると、ついつい♪
京都や鎌倉なんか行くと素敵な和風のデザインのものがあったりしてもう~大変♪
個々の値段はそんなにお高いものではないからよけいに(~_~;)

特にこの時期、桜の柄のものが多く出回っていて・・桜の柄ってなんかワクワクしちゃってこれまた大変♪
私の場合は、「あ、お手紙書かなくちゃ~」と便箋、葉書を買うというよりも、「この葉書で誰かにお手紙出したいな~~」・・で、むりやり出す相手をひねり出して、書くって感じ。

葉書だと、そんなに大げさな感じにもならないので、たま~に出したりします。
今回も、桜のお葉書で、長男の担任だった先生に簡単にお礼のお葉書を出しました。
4月から進級して先生が変わってしまうので。
まぁ、同じ幼稚園だし、なんだかんだと結局、その先生にもこれからも会うし、お世話にはなるとは思うんですが・・やっぱり、簡単ながらお礼を述べたいと思い、そしてそして、「桜の葉書が使いたい!!」こともあって、
送らせて頂きました。

手書きで文章を書くのって、今、あまりないことだから新鮮な気持ち。

たまには、葉書でほんのひとこと、ふたこと♪
仲良しの人や、お世話になったあの方へ・・・
ちょっと素敵じゃないかなぁ。って思います☆
[PR]
# by hulagirl720 | 2010-03-23 18:55

・・・惜しい!!

この連休、お彼岸ということで、私の実家に戻り、兄夫婦なども集まってみんなでお墓参りに出かけました。
(旦那の実家は遠いので行けず・・・、お供え用のお菓子をお送りしました。(~_~;))

自宅から私の実家は小一時間、まず、実家に向かい、全員揃ってから今度は車でお墓参り。これも車で20分くらいのところなので便利です。
あちこちでちらほらと桜が開花し始めていて・・実家の近所のお家のお庭の桜もすっかり花開いておりました。

しか~し!わが子たち。お墓参りに向かう車中にて、

ねぇねぇ、今日っておばか参り行くの?と長男。
「ちがうよ~!おかま参り」と次男。
「え?おかか参り?」長男・・

・・・わざとやってんのかいっ!!??とツッコミたくなるくらい、みごとなまでにニアミスな発言です。
これには家族中で大笑い。

こうやって、家族仲良く笑ってお墓参り・・・きっと何よりのご供養ですねぇ~♪
[PR]
# by hulagirl720 | 2010-03-23 13:09 | チビ怪獣たちとの楽しい生活